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  • 方便 小心喝出水中毒!欧洲杯投注网红吨吨桶很

    发布时间:2024-07-02 23:14:56 来源:欧洲杯投注欧洲杯投注品牌中心 阅读次数:

                                                    和普通水杯不同●◆,△◇“吨吨桶△◆▪◁”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度△▷,市民罗先生是位羽毛球爱好者▪▲▷▪•,打一场球能出好几身汗-○-=□,

                                                    医生提醒运动后补液有讲究欧洲杯投注官网○••,□▷=☆“水中毒…◆-•…”虽说比较罕见▪○-◁,但一口气喝太多可能适得其反欧洲杯投注官网△▪。

                                                    针对网上有说法——用吨吨桶喝水如果喝太多容易发生▲▷-○“水中毒▽◆▷■=”…•■,广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师•●•▪▽、中国马拉松★…◇☆▪“医师跑者☆○▲◆★”创始人赵京涛解答说…□☆☆,如果短时间•-□◆☆▲、喝大量水(这两个条件缺一不可)是有发生低钠症◁■▼▼△•、也就是通常说的…○▽◁○“水中毒■=□=…”的可能○•▲■-★,不过这种情况非常罕见□□欧洲杯投注网红吨吨桶很。

                                                    赵京涛提醒★▽•▪,但的确要关注喝水的科学性△▲△•■•,一般建议少量多次欧洲杯投注官网◇☆▷方便 小心喝出水中毒!,每次补水量为200毫升左右■▪▲◁★▷。对于本身有心脏病欧洲杯投注官网◆▲■□、高血压★•…★●○、肾功能不全的人▲▷☆◆…,短时间大量饮水会加重心脏的负荷◁■◇-◆,甚至会诱发心衰■■◁,更常见的是引起电解质紊乱◆◁○,出现头晕○•-、呕吐◇□-、烦躁▽•◁、全身无力不适症状◆•△。这里要提醒的是▼▷◆…○,这些症状与低血糖的症状比较难区分▷=◆,建议如果在运动中出现这些不适时▼◆◇茶饮市场规模及行业发,,则要立即停止运动▽★●,寻求帮助•★•▽。

                                                    自从入手了一个2升多的吨吨桶后觉得特别方便●●…◁◇▲,他说羽毛球馆通常不开空调比较闷热◇●▪,还环保▷□。以前喝矿泉水要喝好几瓶才够▲●▪,容量一般在1◇●●.5-3☆★◆☆△.8升不等☆□•。打球时畅饮无忧▼○…◇?打球前在家装满一瓶◇•◇?